Ευχαριστούμε τους μαθητές του 36ου Δ. Σχ. περιστερίου για το παρακάτω ρεπορτάζ

Στις  4  Νοεμβρίου εμείς  τα  παιδιά  της  Ε΄ τάξης του  36ου Δ. Σχ. περιστερίου- 20  στον  αριθμό-  επισκεφτήκαμε  την  ΕΛΕΠΑΠ  την «ΕΛΛΗΝΙΚΗ  ΕΤΑΙΡΕΙΑ  ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ  ΚΑΙ  ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ  ΠΡΟΣΩΠΩΝ» με  αφορμή  το  πρόγραμμα  «ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΤΗΤΑ-ΑΠΟΔΟΧΗ» που  κάνουμε  στην  ευέλικτη  ζώνη  στην  τάξης  μας.

 Το  ΕΛΕΠΑΠ  είναι  μια  εταιρεία  που  φροντίζει παιδιά με  αναπτυξιακές  δυσκολίες όπως  εγκεφαλική παράλυση, σύνδρομα, κ.ά.
 Μπαίνοντας στην  τάξη  των  παιδιών -6 με  8  ετών –  στην  αρχή  νιώσαμε  αμήχανοι και απόμακροι.
 Γρήγορα  όμως  με  το  χαμόγελο  και  τη  ζεστασιά  των παιδαγωγών   γίναμε  όλοι  μια  τάξη και  σε  λίγη ώρα  με  τις  ομαδικές  δραστηριότητες  είχαμε  ξεχάσει  εντελώς  ότι  οι  φίλοι  μας  είχαν  κινητικά  προβλήματα  και ήταν  διαφορετικοί  από  εμάς. 
 Εντυπωσιαστήκαμε  από την  προσπάθεια  των  παιδιών και  την  επιμονή  τους  να  συμμετέχουν  σε  όλες  τις   δραστηριότητες, παρ’ όλο  που  κάθονταν  στα  ειδικά  καρεκλάκια   Καταλάβαμε ότι  τα παιδιά  αυτά διαθέτουν  μεγάλη  ψυχική  δύναμη  και  καταφέρνουν  να  κάνουν  πολλά  πράγματα –ίσως  περισσότερα  από  εμάς…
 Η  γνωριμίας μας   με  τον  Νίκο, τη  Βαλάντω, την Ειρήνη, τη  Γωγώ,  το  Γεράσιμο, την Κατερίνα και  τη  Σοφία    έδωσε  χαρά, ενθουσιασμό, ευχαρίστηση και  συγκίνηση τόσο  σε μας  όσο και  στους  φίλους  μας.
 Ήταν  μια  ξεχωριστή  εμπειρία και σας  προτείνουμε  να  οργανώσετε   μια  επίσκεψη  στην  ΕΛΕΠΑΠ.  Έχετε  να  κερδίσετε  πολλά!!!!!

Η κοινή  εργασία  μας “Το  δέντρο της αγάπης”

Οι  μαθήτριες της  Ε΄ τάξης:  Μυρσίνη Τσουκανέλη, Παρασκευή Νικολάου, Ευαγγελία Κουλουλία,  Μαριάννα  Ζαννή, Ιωάννα Σάχι, Ελένη Χαραλαμπολπούλου

Mύθος 1. «Ο καφές με γάλα είναι ελαφρύς».
Αντίθετα με όσα πιστεύουν οι περισσότεροι, το γάλα κάνει τον καφέ πιο «βαρύ». Αιτία; Ο συνδυασμός της καφεΐνης με την καζεΐνη (πρόκειται για πρωτεΐνη του γάλακτος). Η ένωσή τους δημιουργεί αδιάλυτους θρόμβους, που είναι δύσπεπτοι, δεν διασπώνται, δηλαδή, εύκολα από τα γαστρικά υγρά. Βέβαια, το πόσο βαρύς θα είναι ο καφές με το γάλα εξαρτάται από την ευαισθησία του καθενός. Άλλωστε, πολλοί είναι αυτοί που απολαμβάνουν έναν καπουτσίνο χωρίς να νιώσουν την παραμικρή ενόχληση.

Mύθος 2. «Η σόδα είναι χωνευτική».
Προσπαθούμε να ηρεμήσουμε το στομάχι μας μετά από ένα λουκούλλειο γεύμα πίνοντας μια σόδα. Κι όμως, πετυχαίνουμε ακριβώς το αντίθετο.
Ουσιαστικά το ανθρακικό που περιέχει η σόδα μάς φουσκώνει και προκαλεί ρέψιμο, το οποίο αρχικά μας ανακουφίζει. Στην πραγματικότητα, όμως, η κατανάλωση σόδας έχει ως αποτέλεσμα την αραίωση των γαστρικών υγρών που βρίσκονται στο στομάχι, καθυστερώντας έτσι τη χώνεψη. Επιπλέον, η σόδα συμβάλλει στη δημιουργία αλκαλικού περιβάλλοντος στο στομάχι, δυσχεραίνοντας έτσι την πέψη, για την οποία απαιτείται όξινο περιβάλλον.

Μύθος 3. «Η φρουκτόζη έχει λιγότερες θερμίδες από τη ζάχαρη».
 Η φρουκτόζη και η ζάχαρη περιέχουν τις ίδιες θερμίδες, δηλαδή 4 θερμίδες ανά γραμμάριο. Η διάφορά τους συνίσταται στο ότι η φρουκτόζη είναι 1 1/2 φορά πιο γλυκιά από τη ζάχαρη και επομένως για να πετύχουμε το ίδιο γλυκαντικό αποτέλεσμα χρησιμοποιούμε μικρότερη ποσότητα φρουκτόζης, συνεπώς προσλαμβάνουμε λιγότερες θερμίδες.

Μύθος 4. «Η μαύρη ζάχαρη παχαίνει λιγότερο από τη λευκή».
 Η μαύρη ζάχαρη έχει σχεδόν ίδιες θερμίδες με την λευκή ζάχαρη. Η υπεροχή της μαύρης ζάχαρης ως προς τη λευκή αφορά στη μεγαλύτερη περιεκτικότητά της σε μερικά ιχνοστοιχεία, όπως το ασβέστιο, το μαγνήσιο, το κάλιο και το νάτριο.

Μύθος 5. «Το μέλι παχαίνει λιγότερο από τη ζάχαρη».
 Το μέλι έχει ελαφρώς περισσότερες θερμίδες από τη ζάχαρη και άρα «παχαίνει» περισσότερο. Ωστόσο το μέλι περιέχει και μικρές ποσότητες ορισμένων βιταμινών που το καθιστούν υψηλότερης θρεπτικής αξίας από την επεξεργασμένη ζάχαρη. Θα προτιμούσαμε το μέλι στα ροφήματα μας, αλλά με προσοχή γιατί μπορεί να αυξήσει τη συνολική προσλαμβανόμενη ενέργεια.

Μύθος 6. «Το μαύρο ψωμί παχαίνει λιγότερο από το λευκό».
 Το μαύρο ψωμί περιέχει περίπου τις ίδιες θερμίδες με το λευκό. Η διατροφική του ανωτερότητα συνίσταται στην περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες που προάγουν την υγεία μας. Παράλληλα είναι πλουσιότερο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β που σχετίζονται με την καλή λειτουργία τόσο του νευρικού μας συστήματος όσο και του μεταβολισμού μας.

Μύθος 7. «Η παράλειψη των γευμάτων βοηθά στην απώλεια βάρους».
 Έρευνες έχουν δείξει ότι παραλείποντας το πρωινό γεύμα προσλαμβάνουμε περισσότερες θερμίδες στο υπόλοιπο της ημέρας, προερχόμενες κατά βάση από λιπαρά. Επίσης, παραλείποντας το μεσημεριανό γεύμα αυξάνεται το αίσθημα της πείνας και οι πιθανότητες να υπερκατανάλωσουμε φαγητό λόγω της λαιμαργίας μας είναι μεγαλύτερες, οδηγούμενοι έτσι σε αύξηση βάρους. Ένα σωστά σχεδιασμένο διαιτολόγιο μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος χωρίς να παραλείπουμε κανένα από τα κύρια γεύματα ενώ παράλληλα μπορεί να περιλαμβάνει και 2-3 μικρογεύματα.

Μύθος 8. «Η ζυγαριά είναι ο μόνος τρόπος ελέγχου της απώλειας κιλών».
 Η ζυγαριά δεν δείχνει την απώλεια λίπους, καθώς ο μυϊκός ιστός είναι βαρύτερος από τον λιπώδη ιστό. Μπορεί δηλαδή κάποιος να έχει χάσει λίπος, αλλά να ζυγίζει λίγο παραπάνω επειδή έχει κερδίσει μυϊκή μάζα. Πιο σημαντική λοιπόν από την ένδειξη των κιλών είναι η μέτρηση της σύστασης του σώματος, δηλαδή το ποσοστό λίπους και άλιπης σωματικής μάζας.

Μύθος 9. «Τα αναψυκτικά και οι καφέδες προκαλούν κυτταρίτιδα».
Δεν υπάρχει καμία επιστημονική έρευνα που να αποδεικνύει ότι τόσο η κατανάλωση καφεΐνης όσο και ανθρακικού σχετίζεται με τη δημιουργία κυτταρίτιδας. Αντίθετα φαίνεται ότι τα γονίδια είναι ο πιο έντονος προδιαθεσικός παράγοντας για την εμφάνιση της. Παρόλα αυτά η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας και μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά φαίνεται ότι μπορεί να συμβάλουν στη μείωση της κυτταρίτιδας.

Μύθος 10. «Τα παγωμένα ξεδιψούν».
 Πολλές φορές, νοιώθοντας εξαντλημένοι από τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες, θέλουμε να… μπούμε σε ένα ψυγείο – και επειδή αυτό δεν γίνεται, αρπάζουμε ένα πολύ παγωμένο ρόφημα και το πίνουμε με λαχτάρα. Αν και αυτό αποτελεί μια λογική αντίδραση έναντι της υπερβολικής «ζέστης», η κατανάλωση πολύ παγωμένων ροφημάτων δεν μας ωφελεί, διότι δεν μας ενυδατώνει. Αντίθετα, επειδή η απορρόφηση των παγωμένων υγρών από τον πεπτικό σωλήνα καθυστερεί πολύ (πρέπει πρώτα να αποκτήσουν κατάλληλη θερμοκρασία), δεν τροφοδοτούμε εγκαίρως ούτε αποτελεσματικά τον οργανισμό μας με υγρά. Χώρια που το πολύ παγωμένο ρόφημα, επειδή έχει πολύ χαμηλή θερμοκρασία, δημιουργεί την ψευδαίσθηση ότι ξεδιψάσαμε, οπότε πίνουμε λιγότερο απ’ όσο έχει ανάγκη ο οργανισμός. Συμβουλή : Για πιο αποτελεσματική ενυδάτωση να προτιμάτε τα δροσερά, αλλά όχι παγωμένα, ροφήματα. Φροντίστε επίσης να μην πίνετε «μονορούφι» το ρόφημά σας, αλλά με «γενναίες» γουλιές σε τακτά χρονικά διαστήματα, ώστε να ενυδατωθεί καλύτερα ο οργανισμός.

Μύθος 11. «Η μπύρα μας ξεδιψάει».
Αν και μια παγωμένη μπύρα είναι πολύ δροσιστική, δεν ενυδατώνει τον οργανισμό, επειδή περιέχει οινόπνευμα (αιθυλική αλκοόλη) άρα ασκεί αντίθετη ως προς την ενυδάτωση δράση.Αν στόχος σας είναι η ενυδάτωση, προτιμότερο είναι το σκέτο νερό, κάποιος χυμός, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα διάφορα ροφήματα χωρίς υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη ή τα αναψυκτικά (αρκεί να μην το παρακάνετε ή να προτιμήσετε αυτά που δεν περιέχουν ζάχαρη). Αν θέλετε να πιείτε μια παγωμένη μπύρα, προτιμήστε να το κάνετε χωρίς να είστε διψασμένοι : πιείτε αμέσως πριν την καταναλώσετε, 1-2 ποτήρια νερό.
άσκηση και μόνο τότε θα δεις το λίπος να μειώνεται.

Μύθος 12. «Η παχυσαρκία είναι κληρονομική».
 Η αλήθεια είναι ότι τα γονίδια παίζουν ένα ρόλο, άλλα ο ρόλος αυτός είναι μικρός. Μην κατηγορείς τους γονείς σου για τα περιττά κιλά, κατηγόρησε τους για τις κακές διατροφικές συνήθειες που σου κληρονόμησαν και όχι για τα γονίδια.

Μύθος 13 : «Η δυσκοιλιότητα είναι υπεύθυνη για την παχυσαρκία».
Δυσκοιλιότητα είναι η δυσκολία στην αφόδευση, ή η μη τακτική αφόδευση. Σε καμμία περίπτωση δεν μπορεί αυτό να προκαλέσει αύξηση του βάρους, γιατί τα κόπρανα είναι άπεπτα συστατικά χωρίς θερμιδική αξία και η παραμονή τους στο παχύ έντερο δεν αυξάνει την πρόσληψη ενέργειας από τον οργανισμό.

Μύθος 14 : «Όσο περισσότερο ιδρώνουμε, τόσες περισσότερες θερμίδες χάνουμε».
 Ο ρυθμός εφίδρωσης του κάθε ανθρώπου, εξαρτάται από αρκετούς παράγοντες, εκτός της προπόνησης. Οι άνθρωποι ιδρώνουν με διαφορετικούς ρυθμούς, ανάλογα με το επίπεδο της φυσικής κατάστασής τους, τη θερμοκρασία του αέρα και την υγρασία. Μάλιστα, οι πιο γυμνασμένοι έχουν την τάση να ιδρώνουν πιο γρήγορα, επειδή το σώμα τους έχει την ικανότητα να δροσίζεται πιο εύκολα.

Μύθος 15 : «Άν τρώμε περισσότερα και πιό μικρά γεύματα θα χάσουμε περισσότερο λίπος».
Υπάρχουν αποδείξεις ότι και τα 3 γεύματα είναι εξίσου καλή επιλογή με τα 6 γεύματα. Παρόλα αυτά το δόγμα του “πολλά και συχνά γεύματα” παπαγαλίζεται από τα Μ.Μ.Ε σχεδόν καθημερινά. Αρκεί τα κύρια γεύματά μας να έχουν περισσότερες καλές θερμίδες από σαλατικά και φρούτα και λιγότερο κακές από άμυλα και σάκχαρα· καθώς επίσης να έχουν και περισσότερο μονοακόρεστο λίπος (ελαιόλαδο) για να μας κρατήσουν χορτάτους τουλάχιστον 6 ώρες χωρίς να έχουμε την βασανιστική έννοια των σνάκς και της ώρας. Η συμμόρφωση σε μία υγιεινή διατροφή είναι πολύ λιγότερο επώδυνη και σύνθετη διαδικασία απ’ ότι οι περισσότεροι διαιτολόγοι μας συνιστούν. Εν κατακλείδι, τα πολλά και συχνά γεύματα δεν είναι η μόνη ή η βέλτιστη λύση στην απώλεια λίπους όπως πιστεύει η κοινή γνώμη. Εξίσου αποτελεσματικά και πιό βολικά είναι και τα 3 γεύματα.

Μύθος 16 : «Το τρέξιμο είναι καλύτερο από το περπάτημα για την απώλεια λίπους».
 Αυτό δεν ισχύει. Η αλήθεια είναι, ότι το τρέξιμο καίει περίπου τις διπλάσιες θερμίδες ανα ώρα από το περπάτημα αλλά επειδή είναι αρκετά μεγαλύτερης έντασης άσκηση καίει περισσότερους αποθηκευμένους υδατάνθρακες από ότι αποθηκευμένο λίπος, ενώ το περπάτημα καίει μόνο αποθηκευμένο λίπος. Όλα αυτά με την προϋπόθεση ότι πρίν και μετά την άσκηση τρώμε πλήρη και ισορροπημένα γεύματα ή σνάκ με ικανή ποσότητα πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπαρών και χαμηλού γλυκαιμικού φορτίου. Π.χ. ένα ισορροπημένο σνάκ για πρίν και μετά την άσκηση είναι ένα γιαούρτι (200 gr.) με κανονικά λιπαρά (3,5%) θα μας δώσει 7 gr. πρωτεΐνες, 9 gr. υδατάνθρακες και 7 gr. λίπος. Σε αντίθετη περίπτωση αν φάμε μακαρονάδες, μπανάνες και ενεργειακά ποτά πριν ή μετά την άσκηση πρέπει να ξεχάσουμε κάθε ορμονικό όφελος και απώλεια λίπους που θα κερδίζαμε από την άσκηση.

Μύθος 17 : «Η άσκηση με άδειο στομάχι, καίει περισσότερο λίπος».
Τρώγοντας ένα ισορροπημένο σνάκ πριν την προπόνηση, σας δίνει τη δυνατότητα να κάψετε περισσότερο λίπος, να έχετε μεγαλύτερο ορμονικό όφελος από την άσκηση και να αυξήσετε τον μεταβολικό σας ρυθμό για τις επόμενες 10-12 ώρες της ημέρας. Αν ασκηθήτε νηστικοί, σοκάρετε τον οργανισμό, με αποτέλεσμα το σώμα να καίει μύες για να εξασφαλίσει ενέργεια. Φάτε 45 λεπτά πρίν ένα ισορροποιμένο σνάκ, ενισχύοντας έτσι τον μυϊκό ιστό καί αναγκάζοντας το σώμα σας να χρησιμοποιήσει το αποθηκευμένο σωματικό λίπος ως πηγή ενέργειας.

Μύθος 18 : «Ο ύπνος δέν επηρεάζει την απώλεια βάρους».
Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει το μεταβολισμό μας, αυξάνει την όρεξη και μειώνει την παραγωγή της λεπτίνης, μιας πρωτεΐνης που παράγεται στα λιποκύτταρα και σχετίζεται με το αίσθημα της πείνας. Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο από 6 ώρες την ημέρα έχουν 27% μεγαλύτερες πιθανότητες να καταλήξουν υπέρβαροι.

ROCK.Η μουσική της ελευθερίας,του ξεσηκωμού και… όπως πολλοί νομίζουν, της αναρχίας. Μία μουσική εμπνευσμένη από την αγανάκτηση των νέων για τη συντηρητική κοινωνία της δεκαετίας του ’60, τα κοινωνικά γεγονότα, τα συμφέροντα των Μεγάλων και τον καταναλωτισμό που επικρατούσε στις Η.Π.Α. Είστε έτοιμοι για ένα συναρπαστικό  ταξίδι  που θα ακολουθήσει στα χρονικά της rock; Ας ξεκινήσουμε λοιπόν.

Όλα ξεκίνησαν τη δεκαετία του ΄50 όταν εμφανίστηκε το rock ‘n’ roll. Καλλιτέχνες, όπως ο Chuck Berry, ερμήνευαν rock ‘n’ roll τραγούδια, απευθυνόμενοι σε αφροαμερικανικό κοινό. Στη συνέχεια, τραγουδιστές όπως ο ευρύτερα γνωστός Elvis Presley και ο Johnny Cash  οδήγησαν  το rock ‘n’ roll σε μαζική επιτυχία διασκευάζοντας αυτά τα τραγούδια ή ακολουθώντας ένα δικό τους στυλ, το rockabily.

Δεκαετία του ’60. Οι πολίτες της αμερικανικής κοινωνίας στιγματίστηκαν από τον πόλεμο του Βιετνάμ. Οι νέοι της εποχής απαιτούν ειρήνη.’Εχοντας βαρεθεί από τον καταναλωτισμό, νέοι κυρίως πλουσίων οικογενειών, σχηματίζουν το κίνημα των Hippies (Παιδιά των Λουλουδιών). Εκείνοι απορρίπτουν την υπάρχουσα κουλτούρα και υποστηρίζουν πιο ελεύθερες απόψεις, τελείως αντίθετες του συντηρητισμού που επικρατούσε. Άκουγαν ψυχεδελικό ροκ,υποστήριζαν τη σεξουαλική επανάσταση, και χρησιμοποιούσαν ναρκωτικά όπως μαριχουάνα, LSD και “μαγικά” μανιτάρια έτσι ώστε να καταφέρουν να “εξερευνήσουν” εναλλακτικά και καινούρια πράγματα (Sex, Drugs, Rock ‘n’ Roll). Πολλοί από αυτούς εγκαταστάθηκαν στα Μάταλα της Κρήτης ζώντας με τα απολύτως απαραίτητα. Οι σπηλιές των Ματάλων, κατά την Ρωμαϊκή Κατοχή, είχαν χρησιμοποιηθεί και σαν τάφοι, αλλά οι χίπις συντονισμένοι με το ανιμιστικό πνεύμα, δεν είδαν τάφους αλλά τα ιδανικά χίπικα σπίτια. Έμεναν εκεί (μικρές  παρέες, ζευγάρια, ακόμη και οικογένειες) σαν πρωτόγονοι, χωρίς ανέσεις. Αν και (οι περισσότεροι από τους χίπις) είχαν σπουδαία παιδεία και αξιοζήλευτες γνώσεις, δεν ήθελαν να έχουν καμία επαφή με τον μίζερο, ανιαρό, καταναλωτικό τρόπο ζωής. Έμεναν, τον χειμώνα με παρδαλά, μπήτνικα ή freak ρούχα, μερικοί με προβιές, και το καλοκαίρι ημίγυμνοι (μερικοί μες στις σπηλιές και γυμνοί), επιδιώκοντας να γίνουν Πρωτόπλαστοι, «Children of God» να ενωθούν με την Μητέρα Φύση. Τα Μάταλα γίνονται σε μία μέρα διάσημα. Τώρα, εκ περάτων της γης στρατιές χίπιδων καταφθάνουν, οι σπηλιές όλης της περιοχής γεμίζουν από παιδιά και το άσημο ψαροχώρι, μετατρέπεται σε πρωτεύουσα του παγκόσμιου χίπικου κινήματος. Η άνοιξη του 1970, είναι το τελευταίο συγκλονιστικό χαμόγελο της Ουτοπίας, της ψυχεδελικής δηλαδή παροικίας των χίπιδων, στις σπηλιές των Ματάλων. Στο τέλος εκείνης της Άνοιξης, το Χαμόγελο θα γίνει Κραυγή, πρώτα στην Αμερική και μετά στην Ελλάδα. Ορισμένοι συντηρητικοί Έλληνες ήθελαν να διώξουν τους Χίπις γιατί φοβόντουσαν για την διατήρηση της ηθικής στη χώρα. Η αμερικανική κυβέρνηση ζητά από την ελληνική να στείλει πίσω τους νέους διότι δεν είχαν στρατό για το Βιετνάμ. Έτσι, επιστρέφουν.

1969. Το αποκορύφωμα αυτής της δεκαετίας ήταν το φεστιβάλ του Woodstock. Από τις 15 έως τις 18 Αυγούστου του 1969 περίπου 500.000 άτομα κατέκλυσαν το κτήμα του Μαξ Γιασγκούρ στο Μπέθελ της Νέας Υόρκης, όπου πραγματοποιήθηκε το φεστιβάλ του Woodstock (3 days of peace, love and music/ Summer of Love). Μεγάλα ονόματα της εποχής, όπως ο Τζίμι Χέντριξ, η Τζάνις Τζόπλιν, ο Κάρλος Σαντάνα, οι Jefferson Airplane, οι Grateful Dead, οι Band, οι Crosby, Still, Nash&Young κ.ά. έδωσαν το παρόν στο πιο διάσημο φεστιβάλ στην ιστορία της ροκ. Υπολογίζεται ότι περίπου ένα εκατομμύριο άνθρωποι προσπάθησαν να φτάσουν στην περιοχή αλλά δεν τα κατάφεραν εξαιτίας της κυκλοφοριακής συμφόρησης. Το μποτιλιάρισμα στους δρόμους δημιούργησε προβλήματα και στη ροή του προγράμματος καθώς κάποιοι καλλιτέχνες δεν κατάφεραν να φτάσουν στην ώρα τους.Το Woodstock αποτέλεσε ιδανικό  τόπο εκδήλωσης του γενικευμένου κοινωνικού αναβρασμού από την αμερικανική νεολαία, που διακήρυττε έναν νέο τρόπο ζωής, γεμάτο αγάπη και μακριά από προσωπικά συμφέροντα.Xαρακτηριστικά συγκροτήματα και καλλιτέχνες, ήταν οι Bob Dylan, Janis Joplin, Jimi Hendrix, που θεωρείται ο μεγαλύτερος κιθαρίστας όλων των εποχών,The Who, Jefferson Airplane, με το τραγούδι White Rabbit, ορόσημο του ψυχεδελικού rock, The Doors, με το θρύλο Jim Morrison και φυσικά οι Beatles. Οι Beatles δημιούργησαν τη λεγόμενη Beatlemania και θεωρούνται το καλύτερο συγκρότημα έως τώρα. Οι Rolling Stones, oι Animals, oι Scorpions και οι Kinks είναι μερικά ακόμα συγκροτήματα της δεκαετίας του ’60.

Ας μιλήσουμε τώρα για τη δεκαετία του ’70. Ανάπτυξη και άνθιση της rock μουσικής. Συγκροτήματα όπως οι AC/DC, Queen, Aerosmith, The Arrows, Pink Floyd, Boston, Bad Company,KISS, ZZ Top, Lynyrd Skynyrd, David Bowie, Joan Jett, Suzi Quatro, Deep Purple, Αlice Cooper,T.REX εμφανίζονται. Oι Black Sabbath, οι Iron Maiden, oι Venom, oι Thin Lizzy, o Ronnie James Dio, oι Europe, oι Motorhead, oι Blue Öyster Cult, οι Def Lepard, oι Judas Priest άρχισαν να δημιουργούν μία υποκατηγορία της rock, το metal, το οποίο χωρίστηκε και με τη σειρά του σε πολλά υποείδη (heavy metal, thrash metal, black metal, death metal…).
  Στα μέσα της δεκαετίας του ’70 ένα νέο είδος rock μουσικής ήρθε στο προσκήνιο. Το punk rock. Το punk είναι μουσικό είδος που ξεκίνησε στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής τη δεκαετία του ’60, αρχικά από τη Νέα Υόρκη, και έγινε γνωστό στα μέσα της δεκαετίας του ’70. Οι ρίζες του βρίσκονται στο garage rock αλλά και σε συγκροτήματα όπως οι MC5, Stooges, Ramones, Patti Smith, Dead Kennedys, Misfits και New York Dolls, μετά τα μέσα της δεκαετίας του ’70 όμως εισήχθη στην Αγγλία και έγινε δημοφιλές από συγκροτήματα όπως οι Sex Pistols, με τον Johnny Rotten να αποτελεί τη φωνή της punk και τον Sid Vicious την παρουσία της, οι Clash, οι Crass, oι Exploited σαν μουσική του λευκού απορριπτόμενου νεολαίου και μέρος ενός κινήματος πολιτικής και κοινωνικής καταγγελίας και αμφισβήτησης του κατεστημένου.

   Φτάσαμε στη δεκαετία του ’80. Γκρουπς όπως οι Guns ‘n’ Roses, Red Hot Chilli Peppers, Bon Jovi, Whitesnake αναδεικνύονται. Ακόμη, το ’80 αναπτύσσεται και γίνεται περισσότερο γνωστό το metal. Metallica, Megadeth, Anthrax, Slayer (The big 4 of thrash metal), Mayhem (Black metal), Ozzy Osbourne (Heavy metal, είχε αποχωρήσει από τους Black Sabbath για να κάνει solo καριέρα), Death (Death metal) είναι λίγα παραδείγματα.

Tη δεκαετία του ’90 σημάδεψε το grunge rock. Ονομάστηκε αλλιώς και Seattle sound, καθώς τα κορυφαία συγκροτήματα του είδους προέρχονταν από αυτή την περιοχή. Η grunge rock επηρεάστηκε από το hardcore punk και το metal. Η grunge είναι αισθητικά απογυμνωμένη, σε σχέση με άλλα είδη μουσικής, και πολλοί καλλιτέχνες της γκραντζ είναι γνωστοί για την απάθειά τους προς την εξωτερική τους εμφάνιση. Γενικά, η γκραντζ είναι γνωστή για τον δυναμισμό της και την απουσία ακριβών σκηνικών ή εφέ με φώτα τα οποία χρησιμοποιούνται από συγκροτήματα άλλων ειδών μουσικής. Τα συγκροτήματα παρουσιάζονταν χωρίς καμία διαφορά από ένα τοπικό συγκρότημα, και με στόχο όχι να ψυχαγωγήσουν, αλλά να ροκάρουν. Οι ενδυματολογικές επιλογές είναι πολύ απλές, γιατί δεν έδιναν σημασία σε αυτό τα συγκροτήματα. Οι στίχοι είναι απαθείς ή γεμάτοι από θλίψη, και έχει την ίδια θεματολογία με την πανκ.  Βασικά grunge συγκροτήματα είναι οι Nirvana, Alice in Chains, Pearl Jam, Soundgarden και Sonic Youth . Εκτός από grunge, υπήρξαν και οι System of a Down, Children of Bodom, White Stripes, Dragonforce, Bullet for my Valentine, Τhe Cranberries, Slipknot, Rammstein, Evanescence κ.α. ενώ υπήρξε και αναβίωση του punk rock, με τους Green Day, Blink-182, Sum 41 κτλ, που δημιούργησαν το pop punk.
H rock μουσική γνώρισε και αρκετά μεγάλη απήχηση στην Ελλάδα. Τρύπες, Ξύλινα Σπαθιά, Παύλος Σιδηρόπουλος, Κίτρινα Ποδήλατα και Δυτικές Συνοικίες είναι ενδεικτικά παραδείγματα.
 To rock μπόρεσε να επιβιώσει στο πέρασμα των χρόνων φανερώνοντας το διαχρονικό του χαρακτήρα και την ποιότητά του, αφού οι στίχοι του έχουν βαθύ νόημα και μπορείς να ταυτιστείς μαζί τους. 

Led Zeppelin

AC/DC

Nirvana

Jefferson Airplane

The Doors

The Rolling Stones

The Beatles

Mayher

Sex Pistols

Joan Jett

Green Day

Γράφουν οι Μαρία Τσιτσάνη και Τζούλια Τσαγκάρη – Γ’3

Χθές, 13/11/2014, στην εκπομπή του Alpha “Όλα παίζουν” τρείς μυξοπαρθένες και η Τέτα η νυχού διατύπωσαν άποψη για την εμφάνιση της κ.Περιστέρη, αρχαιολόγου και υπέυθυνης των ανασκαφών στην Αμφίπολη.
Μετά από την κριτική του τι φόραγε η show-biz των Αθηνών φτάσαμε στο επίπεδο να πούμε ότι η κ.Περιστέρη δεν έπρεπε να εμφανιστεί, έτσι όπως εμφανίστηκε, αλλά έπρεπε να βάλει ένα από τα τέσσερα σαΐνια της εκπομπής να μιλήσουν για τον τάφο στην Αμφίπολη, γιατί αυτές γνωρίζουν καλύτερα πως να εμφανιστούν και πως να χειριστούν την τηλεόραση.

Καλά, κορίτσια, για να ανεβάσετε την ακροαματικότητα σας πρέπει να λέτε τόσες μα.. ή ο κόσμος πλέον έχει αλλάξει τόσο που κρίνει την αξιότητα μιας αρχαιολόγου από την εμφάνισή της και όχι από το έργο της;

Κορίτσια, εσείς, όντως, είσαστε όμορφες αλλά αυτή, η κ.Περιστέρη, θα μένει στην Ιστορία!
Εσείς θα ξεφτίσετε εκτός και αν σας καλέσουν να βάψετε τον νεκρό, που βρέθηκε και να του κάνετε νύχι.

Άλλα τι να πεις, σε μια χώρα, που την δεκαετία της χλιδής, του ’80 και του ’90, χαρίζανε χρήματα από το υπουργείο πολιτισμού σε διάφορους άσχετους και δεν σκεφτήκανε να δώσουν λεφτά σε αρχαιολόγους να κάνουν ανασκαφές στον Τύμβο της Αμφίπολης (από το 1950 – ανασκαφές Λαζαρίδη) ή αλλού (π.χ Βεργίνα ή Αντικύθηρα) και ανακαλύπτουν σήμερα ότι αυτό είναι το έσοδο για την χώρα….

γράφει η Σάντυ Αθανασοπούλου

“Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να ευτυχεί μόνος του”
“Δεν καμαρώνω για το κοινωνικό φροντιστήριο αλλά καμαρώνω γιατί το 80% των μαθητών του περάσανε σε ΑΕΙ και ΤΕΙ”

Οι άνθρωποι, από πολύ παλιά, άρχισαν να ασχολούνται με το χορό, με κύριο στόχο τους να ευχαριστήσουν όχι μόνο τους θεατές τους αλλά και τον ίδιο τους τον εαυτό!

Η ενασχόληση με κάτι δημιουργικό πάντα προωθούσε την καλή υγεία.
Η μουσική, το γράψιμο, ο αθλητισμός… Εδώ θα ασχοληθούμε ειδικά με το χορό και τα οφέλη του. Η άσκηση που προσφέρει ο χορός, χαρακτηρίζεται ως ο υπ’ αριθμόν ένα σύμμαχος στη βελτίωση τόσο της ποιότητας όσο και της διάρκειας της ζωής όλων μας.

Όσοι χορεύουν ή συμμετέχουν σε ομάδες χορού έχουν 62% περισσότερες πιθανότητες
να δηλώνουν υγιείς.

Ο χορός θωρακίζει την υγεία μας από πολλές ασθένειες και μας χαρίζει μακροβιότητα.Βελτιώνει τη διάθεση. Αυτό συμβαίνει ίσως λόγω της έκκρισης κάποιων ορμονών αλλά και λόγω της αποβολής του άγχους που κυριαρχεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Βελτιώνει το καρδιοαναπνευστικό μας σύστημα. Άτομα που ασκούνται τακτικά έχουν έως και 50% μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υπέρταση, ενώ έως 30% μικρότερες πιθανότητες για καρδιακό επεισόδιο.

Βοηθά στην απώλεια βάρους. Βελτιώνει τη στάση του σώματος. Μαθαίνουμε να στεκόμαστε καλύτερα και να αναπνέουμε σωστότερα.

Αρκούν 30 λεπτά χορού την εβδομάδα για να μειωθεί κατά το ήμισυ ο κίνδυνος προσβολής από έμφραγμα. Αυτό βεβαιώνει το Βρετανικό Ίδρυμα Υγείας, ενώ οι Ιταλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι χορεύοντας τρεις φορές την εβδομάδα έχουμε τα ίδια οφέλη που μας δίνει η άσκηση στο -βαρετό για πολλούς-στατικό ποδήλατο.

Ο χορός θεωρείται ασπίδα απέναντι σε πολλές ασθένειες ενώ ειδικοί ερευνούν τώρα τον τρόπο με τον οποίο ο χορός μπορεί να βοηθήσει τα επιθετικά παιδιά, τη συγκέντρωση στο σχολείο και το γράψιμο.

Δεν έχουμε λοιπόν παρά να επιλέξουμε το είδος του χορού που προτιμάμε!

O χορός με λίγα λόγια για εμένα δεν είναι απλά χόμπι..είναι Η ΖΩΗ ΜΟΥ...

Από τις πρώτες κοινωνίες που δημιούργησε ο άνθρωπος ο χορός έπαιζε σπουδαίο ρόλο, όχι μόνο ως μέσο ψυχαγωγίας και αισθητικής αλλά και ως οργανικό στοιχείο της θρησκευτικής, εθνικής και πολιτικής ζωής.
Η ανάγκη του ελεύθερου ανθρώπου να διασκεδάσει, να καλλιεργήσει ψυχή και σώμα και να εκφράσει μέσα από την τέχνη συναισθήματα, εσωτερικές ανάγκες, σκέψεις ή ακόμα και να αφηγηθεί εμπειρίες είτε δικές του είτε συνανθρώπων του, συνέβαλαν ώστε ο χορός, αλλά και κάθε είδους πνευματική δραστηριότητα να ενταχθεί σήμερα στον χώρο των τεχνών.

LATIN
Rumba
Samba
Cha-cha-cha
Mambo
Salsa
Merengue
Bachata
Paso doble
Jive
Cumbia
Swing
Rock ‘n’ roll
ΕΥΡΩΠΑΙΚΟΙ
Waltz
Vien. Waltz
Foxtrot
Tango
Quickstep
ΕΛΛΗΝΙΚΟΙ-ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟΙ
Συρτάκι
Ζειμπέκικο
Χασάπικο
Καλαματιανός
Τσάμικος
Χασαποσέρβικος
Τσιφτετέλι
ΜΟΝΤΕΡΝΟΙ
Disco
Break dance
Hip hop
Σύγχρονο

Χόρεψε έναν από αυτούς τους χορούς ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ και θα νιώσεις ανακούφιση…(!)

Πιστεύετε ότι με τον χορό γυμνάζονται μόνο τα ποδιά;
Καιρός να αναθεωρήσετε. Όσο εσείς απολαμβάνετε το ρυθμό της μουσικής, όλες οι μυϊκές ομάδες του σώματός σας καταβάλλουν τη δική τους προσπάθεια.
Ένας χρόνος συστηματικής ενασχόλησης με το χορό βοηθά στη σύσφιγξη των κοιλιακών, δυναμώνει τον κορμό και γυμνάζει τα άκρα, ενώ παράλληλα χαρίζει ευλυγισία. O μαθητής διδάσκεται να συντονίζει τα διάφορα μέλη του σώματός του, αποκτώντας αρμονία στην κίνηση. Επίσης, μέσα από το χορό, διδάσκεται κανείς να στέκεται και να περπατάει σωστά, ελέγχοντας το σώμα του.

Πολλοί λένε οτι ο χορός είναι απλά ένα χόμπι….αλλά δεν νομίζω να έχουν χoρέψει ποτέ τους πραγματικά ΣΑΝ ΑΛΗΘΙΝΟΙ ΧΟΡΕΥΤΕΣ…(!)

Γράφει η Αλεξάνδρα Αθανασοπούλου

Ο Ατρόμητος Αθηνών είναι ποδοσφαιρικός σύλλογος, η έδρα του είναι το Δημοτικό Στάδιο Περιστερίου και αγωνίζεται στη Σούπερ Λιγκ. Ιδρύθηκε το 1923 στο κέντρο της Αθήνας, ενώ το 1932 μεταφέρθηκε στο Περιστέρι.

 Ήταν αρχές της δεκαετίας του ’20 στην Αθήνα της «διαφορετικότητας» και μια παρέα που σύχναζε στην πλατεία Κυριακού, τη σημερινή πλατεία Βικτωρίας, αποφάσισε να ιδρύσει μια ομάδα ποδοσφαίρου. Καθαρά για χόμπι και από αγάπη στο άθλημα.

Το βάρος της οργάνωσης έπεσε πάνω στον καθηγητή Μαθηματικών Βαγγέλη Σταμάτη, ο οποίος ήταν ένας από τους κορυφαίους παράγοντες της προπολεμικής περιόδου και βοήθησε με τις γνώσεις του την παρέα της πλατείας Βικτωρίας να κάνει πραγματικότητα το όνειρο της δημιουργίας μιας νέας ομάδας. Η νέα ομάδα που ιδρύθηκε πήρε το όνομα «Ατρόμητος».

Το ιδρυτικό καταστατικό απέκτησε επίσημη μορφή δύο χρόνια μετά. Το 1924 εγκρίθηκε η δημιουργία του νέου συλλόγου, αλλά η υπογραφή του ιδρυτικού καταστατικού έγινε το 1925.
Πρώτος πρόεδρος ήταν ο Ιωσήφ Τσουρουκτσόγλου, ένας ευϋπόληπτος γιατρός, που καταγόταν από τη Μικρά Ασία και πρώτη έδρα της ομάδας ήταν το γήπεδο του Πανελληνίου, στο Πεδίον του Άρεως και αργότερα το γήπεδο του Παναθηναϊκού.

Το 1925, σε μια άλλη περιοχή της ευρύτερης περιοχής της πρωτεύουσας, στο Περιστέρι, που ακόμη δεν είχε συσταθεί σε δήμο, ιδρύεται ο σύλλογος Ασπίς, από τον οποίο προήλθε ο ποδοσφαιρικός Νέος Αστήρ.

Το 1932 ο Νικόλαος Επίογλου και ο Ιωσήφ Τσουρουκτσόγλου, που κρατούσαν στα χέρια τους τις τύχες της ομάδας του Ατρόμητου, πήραν τη μεγάλη απόφαση. Ο Ατρόμητος έπρεπε να βρει τη δική του έδρα. Η γειτνίαση με τον Παναθηναϊκό δημιουργούσε εμπόδια, καθώς η ομάδα δεν είχε δικούς της φιλάθλους κι έπρεπε να αποκτήσει το δικό της ξεχωριστό κοινό. Η ιδέα τους πήρε σάρκα και οστά.

Ο Ατρόμητος μετακινήθηκε το 1933 στο Περιστέρι που εκείνα τα χρόνια ήταν ένας απέραντος περιστερώνας και το αποκούμπι χιλιάδων προσφύγων, μετά την καταστροφή της Σμύρνης. Δεν ήταν ούτε καν δήμος. Δήμος έγινε το 1934.

Η συγχώνευση έγινε χωρίς μεγάλη δυσκολία. Ατρόμητος Αθηνών και Αστέρας ενώθηκαν εις σάρκα μία. Ο Αστέρας, που ήταν ανεξάρτητο σωματείο, έδωσε το σύμβολό του (το αστέρι) στη φανέλα της νέας ομάδας που δημιουργήθηκε, αλλά και τα χρώματά του, το μπλε και το άσπρο, ενώ ο Ατρόμητος Αθηνών κράτησε το όνομά του. Έτσι δημιουργήθηκε το 1932-33 ο νέος Ατρόμητος Αθηνών, με σήμα το αστέρι, χρώματα το μπλε – άσπρο κι έδρα το Περιστέρι.

Ο Αντώνης Μηγιάκης και ο Υποφάντης ήταν οι πρώτοι προπονητές της νέας ομάδας και ποδοσφαιριστές οι Γκότσης (τερματοφύλακας), Τζουβαλής, Μπανανός, Καγετζής, Λουρής, Φώσκολος, Γεωργίου, αφοί Παπανικολάου, Γιαννόπουλος, Χατζηκάλης, Στίφης κ.ά. Πολλούς τους ξέρουμε μόνο με τα παρατσούκλια τους…..

Εβδομήντα τρία χρόνια μετά ήρθε μια δεύτερη συγχώνευση, για να σημαδέψει για τα καλά την ιστορία του Ατρόμητου. Μια δεύτερη συγχώνευση που έδωσε στην ομάδα νέες προοπτικές και νέα οράματα.

Ο Μάιος του 2005 βρήκε τον Ατρόμητο στη Γ’ Εθνική, με πολλά οικονομικά προβλήματα, που καθιστούσαν το μέλλον του εξαιρετικά αβέβαιο. Θα έπεφτε στη δίνη της Δ’ Εθνικής αν….
Σαν «μάνα εξ ουρανού» και ακολουθώντας τα βήματα του Νίκου Επίογλου και του Ιωσήφ Τσουρουτσόγλου παρουσιάζεται ένας από τους πλέον αξιόπιστους παράγοντες του ελληνικού ποδοσφαίρου, ο επιχειρηματίας Γιώργος Σπανός, ο οποίος κάνει τη σοβαρότερη και σπουδαιότερη επενδυτική κίνηση που γίνεται ποτέ στον αθλητισμό του Περιστερίου. Διαλύει τη Χαλκηδόνα που ήταν μία από τις ομάδες-πρότυπο στην Α’ Εθνική και τη συγχωνεύει με τον Ατρόμητο. Χωρίς όρους. Ξαφνικά και αναπάντεχα ο Ατρόμητος βρέθηκε στα «μεγάλα σαλόνια» του ελληνικού ποδοσφαίρου ύστερα από 24 ολόκληρα χρόνια. Αναπάντεχα, αλλά λυτρωτικά…

Ο Ατρόμητος κρατάει τα σύμβολά του, τα χρώματά του, την έδρα του και βάζει πλώρη για μεγάλες επιτυχίες. Κάπου εδώ κλείνει ένας πολύ μεγάλος κύκλος της ιστορίας του Ατρόμητου και ξεκινάει ένας καινούργιος…

Ένας νέος κύκλος μιας ομάδας που μπορεί να αποτελεί προϊόν συγχώνευσης, όμως εξακολουθεί να είναι ο ιστορικός Ατρόμητος που γαλούχησε γενιές και γενιές Περιστεριωτών!

Μεγαλύτερες στιγμές του Ατρόμητου υπήρξαν οι συμμετοχές σε δύο τελικούς του κυπέλλου Ελλάδας, το 2011εναντίον της Α.Ε.Κ. και το 2012 με αντίπαλο τον Ολυμπιακό, ενώ η καλύτερη θέση που έχει πάρει στο πρωτάθλημα (Α’ Εθνική) είναι η 3η, το 1928 και το 2013 (μέσω των play off). Επίσης έχει εκπροσωπήσει την Ελλάδα στις ευρωπαϊκές διοργανώσεις τέσσερις φορές (2006-07, 2012-13, 2013-14, 2014-15).

Οπαδοί της ομάδας του Ατρόμητου, είναι κυρίως οι κάτοικοι της ευρύτερης περιοχής του Περιστερίου, μιας και ο σύλλογος εκπροσωπεί την πόλη. Στη χαραυγή του επαγγελματικού ποδοσφαίρου, το 1980, ιδρύθηκε και ο σύνδεσμος των φανατικών οπαδών του Ατρόμητου, οι Fentagin, που στα αραβικά σημαίνει «αυτοί που είναι έτοιμοι να θυσιαστούν».

Γράφει ο Κωσταντίνος Αγρέβης

Το διάβασα στην Καθημερινή της Κυριακής και μου άρεσε!
Το πόσα σκουπίδια παράγει ο κάτοικος της κάθε χώρας θεωρείται διεθνώς ένας πολύ σημαντικός οικονομικός δείκτης. Το 2009 οι Έλληνες ήμασταν άνετοι και ανέμελοι στις πρώτες θέσεις των πολιτών τις Ευρώπης που παρήγαγαν τα περισσότερα σκουπίδια. Μέσα σε 5 χρόνια περιορίσαμε τα σκουπίδια μας κατά το 1/3. Ενώ το 2009 κάθε ένας από εμάς παρήγαγε 641 κιλά σκουπίδια, πέρσι, το 2013, τα περιορίσαμε σε 427 κιλά.

Όποιος ψάξει την ιστορία των σκουπιδιών, θα γελάσει με το Ελληνικό παράδοξο. Για παράδειγμα, μέχρι το 2009 η Ελλάδα ήταν η μοναδική χώρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης που δεν ζύγιζε τα σκουπίδια της, διότι απλούστατα η Αθήνα έκρυβε τα σκουπίδια της για να αποφεύγει τα πρόστιμα για το που τα εναποθέτει. Από το 2009 και μετά, υποχρεωθήκαμε να τοποθετήσουμε πλατφόρμες ζυγίσματος των σκουπιδιών μας. Έτσι ,λοιπόν, καταλάβαμε ότι η οικονομική κρίση έκανε καλό στο περιβάλλον.Παράγουμε λιγότερα απορρίματα, γιατί η ποσότητα των σκουπιδιών που παράγει κανείς βρίσκεται σε άμεση συνάρτηση με το εισόδημα του. Εντυπωσιακή είναι η μείωση των σκουπιδιών στις φτωχότερες περιοχές από ότι στις ακριβότερες π.χ ο μέσος κάτοικος Ψυχικού και Φιλοθέης περιόρισε τα σκουπίδια του κατά 16% ενώ ο μέσος Περιστεριώτης κατά 38% . Οι Κηφισιώτες, οι κάτοικοι της Βουλιαγμένης και της Βάρης παρέμειναν σταθεροί.!

Βέβαια, στην έρευνα της Καθημερινής (του Κωνσταντίνου Ζούλα) δεν ξέρω αν έχουν ληφθεί υπ’ όψιν τα εξής :
1) Προσμετρούνται στα ζυγισμένα σκουπίδια αυτά που έχουν προλάβει να μαζέψουν  οι συμπαθείς ιδιώτες με τα καροτσάκια;
2) Η ποιότητα των σκουπιδιών παραμένει ίδια; Δηλαδή, στις ποσότητες σκουπιδιών των δυτικών συνοικιών το κρέας είναι σε ίση ποσότητα με αυτό του ψυχικού ή της Φιλοθέης;

Η Ελληνική εταιρία αξιοποίησης και ανακύκλωσης που ελέγχει τους μπλε κάδους διαπιστώνει και εκείνη τεράστια μείωση, 33%, στα σκουπίδια που ανακυκλώνουν οι πολίτες. Στελέχη της, ωστόσο, αποδίδουν την μείωση που συντελέστηκε μεταξύ 2008-2013 ,κυρίως, στα παράνομα κυκλώματα που δρουν ανεξέλεγκτα υποκαθιστώντας την. Στην συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό μας (14 Δεύτερα πριν από το big bang) ο Δήμαρχος Περιστερίου κ.Παχατουρίδης (Πέμπτη 06/11/2014) δήλωσε ότι οι πολίτες δεν ξεχωρίζουν τα σκουπίδια ανακύκλωσης και οι μπλε κάδοι είναι γεμάτοι με οικιακά σκουπίδια κάθε είδους!!

Κίτρινα Ποδήλατα
Ευαισθησία για το περιβάλλον, τα Δυτικά προάστια και τις πλημμύρες στο Περιστέρι απο τα Κίτρινα Ποδήλατα, που την Κυριακή, 09/11/2014, στο πρωινό του Alpha, δήλωσαν ότι διαπιστώνουν ότι η νεολαία είναι πολιτικοποιημένη και όχι κομματικοποιημένη.

Τα Κίτρινα Ποδήλατα είναι ελληνικό μουσικό συγκρότημα. Οι Γιώργος και Αλέξανδρος Παντελιάς είναι οι εμπνευστές, δημιουργοί και τα μοναδικά μέλη του μουσικού συγκροτήματος, που σχηματίστηκε και υπάρχει στη δισκογραφία από το Νοέμβριο του 2000. Το 2004 στα Μουσικά Βραβεία Αρίων βραβεύτηκαν ως το καλύτερο έντεχνο συγκρότημα.

Boys And Noise
Οι φανατικές θαυμάστριές τους χάνουν τη φωνή τους στα live ουρλιάζοντας τα ονόματά τους. O Αρης, ο Jimmy και ο Βαγγέλης είναι το boy band -με χρυσό δίσκο παρακαλώ- που ανοίγει την Ace of Hearts συναυλιακή περιοδεία του Σάκη

 Οι Boys and Noise επιλέχτηκαν και ένωσαν τις δυνάμεις τους μέσα από τον διαγωνισμό Amita Motion Positive Group ως τα μουσικά ταλέντα των Playmen. Στη συνέχεια υπογράψαμε το πρώτο δισκογραφικό συμβόλαιο με την εταιρεία Panik Records». Ενα teen boy band δεν απευθύνεται μόνο σε κοριτσάκια; «Η μουσική μας απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Η αλήθεια είναι ότι τα boy bands έχουν κυρίως μεγαλύτερη απήχηση σε νεανικό κοινό, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι απευθυνόμαστε αποκλειστικά σε μικρότερες ηλικίες. Προσπαθούμε μέσω της μουσικής να αγγίξουμε όσο το δυνατόν περισσότερο κόσμο ώστε να μας γνωρίσει και να αγαπήσει εμάς και τα τραγούδια μας»

Οι ίδιοι αποκαλούν τις φαν τους πριγκίπισσες και στις 10/11/2014 θα κυκλοφορήσουν καινούργιο τραγούδι και στις 21/11/2014 θα ξεκινήσουν τα live τους στο “Fever”.Οι Noisers (fans τους) περιμένουν το ημερολόγιό τους. (Ουρλιάξτε κορίτσια!)

γράφει η Ιωάννα Μάρκου