Αυτοάμυνα (Gosindo)

Αυτοάμυνα είναι η φυσική ανάγκη – αντίδραση του ανθρώπου να προστατέψει οτιδήποτε θεωρεί σημαντικό για εκείνον.
Δυστυχώς, σήμερα, σε περίοδο κρίσης όλο και περισσότερο αυξάνονται οι ληστείες, οι ξυλοδαρμοί και τα λοιπά.

Στόχος μας δεν είναι να αντιμετωπίσουμε την βία με την βία αλλά να αποφύγουμε οποιαδήποτε μορφή εμπλοκής, και αν αυτό δεν είναι εφικτό, να απεμπλακούμε το συντομότερο δυνατόν και με τις λιγότερες απώλειες, αν δεν ξέρουμε μερικές μορφές αυτοάμυνας.

Το kuniba ruy Gosindo που είναι σύνθεση karate, ju jitsou, judo και aikido είναι τρόποι αυτοάμυνας.
Όλα αυτά έχουν συγκεκριμένη μεθοδολογία εκμάθησης, ώστε να έχουμε τα μέγιστα αποτελέσματα στον εκάστοτε ασκούμενο…

Κατά την γνώμη μου, το kuniba ruy Gosindo είναι από τα αποτελεσματικότερα συστήματα άμυνας, όμως, δεν μπορώ να το χαρακτηρίσω ως το αποτελεσματικότερο, καθώς κάτι τέτοιο δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα, διότι υπάρχουν πολλά είδη πολεμικών τεχνών αυτοάμυνας.
Το καλό είναι να βρείτε ποια μέθοδος αυτοάμυνας ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας και ταιριάζει καλύτερα στα προσωπικά σας χαρακτηριστικά.

Σας προτρέπω να ασχοληθείτε με οποιαδήποτε μορφή πολεμικών τεχνών, διότι πέρα της αυτοάμυνας, που είναι ένα αποσπασματικό κομμάτι των πολεμικών τεχνών, η τέχνη του να υπερασπίζουμε τον εαυτό μας είναι σημαντική.
Για να μάθουμε αυτοάμυνα πρέπει να περάσουμε από μια παραδοσιακή τέχνη, όπως είναι το καράτε, και θα μάθουμε να ελέγχουμε τον εαυτό μας, να αυξάνουμε τις νοητικές και μαχητικές ικανότητές μας και να γινόμαστε μαχητές στην καθημερινή μας ζωή.

Γράφουν οι Μαρία (Lee) Αφιώνη και John Kaloudis,
Α.Ο Άθληση και Ζωή